群馬県前橋市野球教室を開催しました!!

1.開催日:平成27年7月4・5日(土・日)

2.場所 :宮城総合運動場多目的グラウンド

3.教室名:前橋市野球教室

4.主催 :群馬県野球連盟前橋支部

5.協賛 :群馬ヤクルト販売株式会社

6.協力 :NPO法人つばめスポーツ振興協会

7.講師 :坂巻豊、寺沢高栄、井原慎一朗、安田猛、高仁秀治、内山憲一、内藤尚行

8.参加者:4日 選手281名、指導者教室32名、保護者セミナー41名

      5日 選手327名、指導者教室35名、保護者セミナー43名

 

◆野球教室◆

アップ① アップ② アップ③

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

野球教室の始まりです!
じっくり体をほぐして、みんなでランニングです!基礎体力づくりに走り込みは欠かせません!!

ベースランニング① ベースランニング② ベースランニング③ ベースランニング④

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベースランニングです。
ベースの踏み方や走るコースなど、試合を想定した練習です!全力疾走で駆け抜けます!!

守備練習(投手①) 守備練習(投手②) 守備練習(捕手①) 守備練習(捕手②)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

投手の投球フォームをチェックします。
足をしっかりとあげて、重心移動をきっちり行うことが大切です!
捕手の心構えについても伝えています!!

守備練習(外野①) 守備練習(外野②) 守備練習(外野③) 守備練習(内野) 守備練習(低学年)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ボールの握り方、投げ方、捕り方など一番大切な基本動作をわかりやすく説明しています!
小学1年生~3年生までの低学年の選手にも、表現を変えて伝えています!!

打撃練習① 打撃練習② 打撃練習③

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みんな大好きなバッティングです!
トップの位置が動かないこと、スイングの軌道を意識することが大切です!
15秒かけてゆっくり素振りすることで自分のスイングの癖がわかります!!

 

◆指導者教室◆

「走る・投げる・捕る・打つ」について、つばめ講師から参加チーム指導者の方へ説明しています。
指導者の方にも実際に体験してもらい、理解を深めていただきました。 

 ○走る(ベースランニング)

1塁と2塁でのリードの方法など、試合での細かい状況を想定して説明しています!

 走る②走る①

○投げる

ボールの握り方、体幹の使い方、重心移動の練習方法など指導者の方にも体感していただきました! 投げる① 投げる② 投げる③ 投げる④ 投げる⑤ 投げる⑥   

 

 

 

 

 

 

 ○捕る

捕球姿勢、手の使い方、練習方法なども体感していただきました!

 捕る①捕る②

 

 

 

 

 捕る③

 

 

 

 

 

 

 ○打つ

バットの握り方、スイングの軌道、コース別の打ち方などプロならではの視点で解説しています!

打つ① 打つ② 打つ③ 打つ④ 打つ⑤ 打つ⑥ 打つ⑦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◆保護者セミナー◆

野球教室に参加した選手の保護者を対象に「野球キッズのためのカラダづくり」を開催しました。
群馬ヤクルト販売株式会社の森川聡美様(管理栄養士)が栄養学に基づき大変わかりやすく
講演してくださいました。保護者の皆さまからも大変ご好評をいただきました!

保護者セミナー

 

 

 

 

 

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